Obesità e disturbi alimentari

L’obesità è la condizione medica generale più comunemente osservata nei pazienti con disturbi dell’alimentazione. 

Questa comorbidità è comune nelle persone affette da disturbo da alimentazione incontrollata (binge-eating disorder, BED), ma occasionalmente si osserva anche in quelle che soffrono di bulimia nervosa. 

OBESITA': un punto di vista psicologico

L'Obesità è una complessa patologia cronica multifattoriale che deriva dalla interazione di fattori genetici ed ambientali e per questo motivo non può essere considerata un fenomeno unitario. 

L’obesità non è necessariamente legata a tratti psicopatologici e non è considerata un disturbo del comportamento alimentare. Tuttavia la valutazione delle caratteristiche psicologiche e psicopatologiche è indispensabile al fine della progettazione del trattamento più idoneo.

Ho bisogno di perdere peso?

Per capire se si necessita di perdere peso occorre valutare tre elementi: 1. il grado di sovrappeso o obesità, 2. il grado di obesità addominale, 3. la presenza di eventuali fattori di rischio cardiovascolari.

Come perdiamo peso? (parte seconda)

Il peso ragionevole

Alla luce di quanto scritto precedentemente, secondo la teoria del set-point una persona con problemi di sovrappeso od obesità, specialmente se perde molto peso, si trova in una condizione biologica sfavorevole  in cui il proprio corpo impara a consumare sempre meno energia ed i meccanismi di controllo della fame e della sazietà si modificano per spingerla a mangiare di più.

Come perdiamo peso? (parte prima)

La teoria del set point

Nonostante nella nostra cultura si sia affermata l'idea che con un pò di buona volontà è possibile modificare il peso corporeo a proprio piacimento, il nostro corpo, nel corso della sua evoluzione, ha sviluppato meccanismi biologici e fisiologici che si oppongono allo spostamento del peso sia in eccesso che in difetto; esiste cioè, un livello di peso (set-point o punto fisso) che tendiamo a difendere. Ecco perché non è possibile raggiungere e mantenere nel tempo il peso ideale e il peso estetico.

Cerchiamo di capirne di più..

Quanto dovrei pesare?

1) Peso Ideale, Estetico o Ragionevole?

2) E' corretto porsi degli obiettivi ma quale deve essere il nostro? 

Una domanda che spesso mi viene posta è: QUANTI CHILI DEVO DIMAGRIRE? QUAL'È IL MIO PESO IDEALE? 

Si tratta di una di quelle domande di difficile risposta, o meglio la cui risposta spesso non soddisfa la persona in sovrappeso od obesa..
Chi ha problemi di sovrappeso od obesità è tormentato da due ossessioni: il proprio peso supera di gran lunga quello ideale ed il proprio aspetto fisico è totalmente diverso dall'ideale estetico proposto dalla nostra società.  Come vedremo entrambi questi obiettivi sono, nella maggior parte dei casi, irraggiungibili mentre l'unico obiettivo possibile è quello che viene chiamato "peso ragionevole".

Cosa influenza il Peso Corporeo?

Il nostro peso corporeo è influenzato da più fattori:

Fattori Genetici: l'ereditarietà influenza il Peso Corporeo per circa il 30%. E' stato infatti osservato che nelle famiglie dove compare il sovrappeso-obesità è più facile che si verifichino altri casi di sovrappeso-obesità.